Emergencias y Factores de Riesgo
Estas preguntas de Emergencias y Factores de Riesgo están alineadas con el EXANI-II del CENEVAL en México.
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Refuerza Emergencias y Factores de Riesgo para EXANI-II (CENEVAL) con ejercicios resueltos y explicados. Este tema de Ciencias de la Salud aparece con frecuencia en el examen de admisión en México; cada simulacro te permite practicar y corregir antes del día de la prueba.
Emergencias y Factores de Riesgo para la Salud
Comprender los factores que ponen en riesgo la salud y saber actuar ante emergencias puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Este tema abarca desde la clasificación de riesgos hasta los principios de primeros auxilios y la respuesta ante desastres.
1. Factores de Riesgo para la Salud
Un factor de riesgo es cualquier característica o circunstancia que aumenta la probabilidad de desarrollar una enfermedad o sufrir un daño a la salud. Se clasifican en:
Los factores de riesgo pueden ser modificables (tabaquismo, sedentarismo, dieta) o no modificables (edad, sexo, genética). Las estrategias de salud pública se enfocan en reducir los modificables.
2. Riesgos Laborales y Salud Ocupacional
La salud ocupacional busca proteger la salud de los trabajadores previniendo enfermedades y accidentes laborales:
- Riesgos físicos: ruido excesivo (sordera ocupacional), vibraciones, temperaturas extremas, radiación ionizante
- Riesgos químicos: exposición a solventes, plomo, asbesto (mesotelioma), sílice (silicosis), plaguicidas
- Riesgos biológicos: contacto con patógenos en trabajadores de salud, laboratoristas, veterinarios
- Riesgos ergonómicos: posturas forzadas, movimientos repetitivos (síndrome del túnel del carpo), carga de pesos
- Riesgos psicosociales: estrés laboral, acoso (mobbing), burnout, jornadas excesivas
En México, la NOM-030-STPS establece los requisitos para la prevención de riesgos laborales. Todo trabajador tiene derecho a un ambiente laboral seguro y a la protección de su salud.
3. Impacto de los Desastres Naturales en la Salud
Los desastres naturales (sismos, inundaciones, huracanes, erupciones volcánicas) impactan la salud de múltiples formas:
México, por su ubicación geográfica, es especialmente vulnerable a sismos, huracanes, vulcanismo e inundaciones. El Sistema Nacional de Protección Civil coordina la preparación y respuesta ante desastres.
4. Principios de Primeros Auxilios
Los primeros auxilios son las acciones inmediatas que se realizan ante una emergencia médica antes de que llegue la ayuda profesional:
Evaluación primaria (CAB):
- C - Circulación: Verificar si hay pulso; si no hay pulso, iniciar compresiones torácicas (RCP)
- A - Vía Aérea: Abrir la vía aérea con maniobra frente-mentón; verificar que no hay obstrucciones
- B - Respiración (Breathing): Verificar si respira; dar ventilaciones de rescate si es necesario
Reanimación Cardiopulmonar (RCP) básica:
- 30 compresiones torácicas + 2 ventilaciones (relación 30:2)
- Profundidad de compresiones: 5-6 cm en adultos
- Frecuencia: 100-120 compresiones por minuto
- Permitir la re-expansión completa del tórax entre compresiones
- Usar DEA (Desfibrilador Externo Automático) lo antes posible si está disponible
Maniobra de Heimlich (obstrucción de vía aérea por cuerpo extraño):
- Colocarse detrás de la persona, rodear su cintura con los brazos
- Puño cerrado sobre el ombligo (por encima), cubierto con la otra mano
- Realizar compresiones abdominales hacia arriba y hacia adentro (en "J")
- Repetir hasta que el objeto salga o la persona pierda el conocimiento
5. Emergencias Médicas Comunes
Algunas emergencias que todo ciudadano debería reconocer:
- Infarto agudo al miocardio: Dolor opresivo en el pecho que puede irradiarse a brazo izquierdo, mandíbula o espalda. Activar servicios de emergencia (911), dar aspirina si no hay alergia, prepararse para RCP
- Evento vascular cerebral (EVC): Usar la escala FAST: Face (asimetría facial), Arms (debilidad en un brazo), Speech (habla confusa), Time (tiempo es crucial). Cada minuto sin tratamiento se pierden 1.9 millones de neuronas
- Crisis convulsiva: NO introducir objetos en la boca, proteger la cabeza, colocar de lado (posición de recuperación), cronometrar la duración
- Choque anafiláctico: Reacción alérgica severa con edema de vía aérea, hipotensión y urticaria. Tratamiento: epinefrina (adrenalina) intramuscular inmediata
- Quemaduras: Enfriar con agua corriente tibia 10-20 minutos (NO hielo), NO reventar ampollas, cubrir con gasa estéril húmeda
6. Protocolo de Respuesta ante Emergencias
El principio fundamental es PAS: Proteger, Avisar, Socorrer. Nunca pongas en riesgo tu propia vida para ayudar a otros. La primera prioridad es asegurar que la escena sea segura.
Conocer primeros auxilios y factores de riesgo no es solo conocimiento académico: es una habilidad que puede salvar vidas, incluyendo la tuya. Entrena estos conceptos hasta que sean automáticos.